Miesiąc: czerwiec 2019

Dna moczanowa jest chorobową wywołaną przez schorzenia nerek i zaburzenia metaboliczne. To schorzenie nieuleczalne. Odpowiednio dobranymi lekarstwami można jedynie łagodzić dolegliwości. Kluczowe znaczenie ma jednak...

Każdego dnia powinno się jeść nabiał. W tej grupie produktów znajdują się między innymi jogurty. Są one jednym z najlepszych źródeł wapnia. Wapń, który jest...

Po zdiagnozowaniu cukrzycy konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych. Dobrze skomponowana dieta w przypadku cukrzycy jest tak samo ważna, jak jej leczenie farmakologiczne. Osoby z cukrzycą...

Aby uzyskać odpowiedź na to pytanie musimy zdać sobie sprawę że każdy człowiek jest inny i ciężko określić dokładną wartość zapotrzebowania kalorycznego. Możemy obliczyć przybliżoną...

Z takim dylematem zmaga się wiele osób. Zwłaszcza tych na diecie. Niektórzy całkowicie rezygnują z kolacji, ponieważ naczytali czy też nasłuchali się, jak to szkodzi...

Jak już powszechnie wiadomo ryby niezwykle korzystnie wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Zarówno dorośli, dzieci, jak i osoby starsza powinny uwzględnić ryby w swoim...

Pytanie o porę kolacji powraca jak bumerang w coraz to nowych dietach-cud. To także częsta wątpliwość osób odwiedzających gabinety dietetyczne. Intuicyjne dostrzegamy konieczność odpuszczenia sobie...

Włoskie orzechy są nie tylko przepyszną, ale przede wszystkim niezwykle zdrową przekąską. Po orzechy włoskie powinny często sięgać kobiety w ciąży. Kobietom w ciąży niezbędny...

Szybka utrata wagi pomaga pozbyć się brzydkiego tłuszczu z organizmu. Ale by się to udało trzeba być gotowym do ograniczenia codziennego spożycia jedzenia, jak również...

Osoby, które dbają o zdrowie zdecydowanie powinny włączyć do diety czosnek. Dostępny w naszym kraju przez praktycznie cały rok zawiera wiele cennych substancji, które pomagają...